Fique Ligado! – “Exercícios Físicos com Graciete”

“É ponto assente que praticar exercício físico fortalece o sistema imunitário, portanto agora mais que nunca não deves deixar de treinar. Selecionei estas atividades para a população sénior realizar uma a duas vezes por dia entre a 15 a 20 repetições cada exercício.”

Câmara Municipal de Mora promove iniciativas online em tempo de pandemia

​Dadas as circunstâncias, em que a rápida propagação do novo Coronavírus obriga, como forma de prevenção, ao recolhimento em casa, sempre que possível, a Câmara Municipal de Mora avança com a promoção de iniciativas online para entretenimento de todos os que seguem a página da autarquia na rede social Facebook.

FIQUE LIGADO, acompanhe as iniciativas propostas e cumpra todas as medidas aconselhadas pela Direcção-Geral de Saúde. Seja um agente de saúde pública!